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如何清除 Mac 上的恶意软件

弹窗不断、搜索引擎总被换成 Bing,或者弹出警告说你的 Mac 已被感染?请按顺序完成以下八个步骤。大多数问题到第 6 步就能解决。

Antivirus Zap 团队撰写。更新于 2026 年 10 月 22 日。约需 15 分钟。

Mac 中了恶意软件的迹象

  • 原本没有广告的网站出现广告和弹窗,或者新标签页自己打开
  • 主页或搜索引擎被改成 Bing、Yahoo 或你不认识的网站
  • 出现你没有安装过的浏览器扩展或工具栏
  • 弹出警告说你的 Mac 已被感染或“内存已满”,通常还附有要你拨打的电话号码
  • Mac 突然变慢、发烫或风扇变吵,却找不到明显原因
  • “应用程序”文件夹里有你不记得安装过的 App

八个步骤,彻底清除

  1. 关掉诈骗页面,不要理会

    千万不要拨打弹窗里的电话号码,也不要为任何东西付款。按 Command-Q 退出浏览器,或按 Option-Command-Esc 强制退出。重新打开 Safari 浏览器时按住 Shift 键,就不会恢复之前的标签页。

  2. 先备份文件

    开始删除任何东西之前,先用时间机器备份,或把重要文件拷贝到外置磁盘。这只是预防措施,清理通常不会删除你的文件。

  3. 检查登录项

    打开“系统设置”>“通用”>“登录项”(在较新版本的 macOS 中称为“登录项与扩展”)。从登录时打开的项目列表中移除你不认识的项目,并关闭允许在后台运行的不明项目。

  4. 删除不是你安装的 App

    在访达中打开“应用程序”文件夹,按“添加日期”排序。把陌生的项目移到废纸篓,尤其是随其他软件一起装进来的“清理”“优化”“搜索”类 App 或视频播放器。

  5. 检查描述文件

    打开“系统设置”,搜索“描述文件”(在较新版本的 macOS 中位于“通用”>“设备管理”)。有些广告软件会安装描述文件来锁定浏览器设置。删除所有不是你自己添加的描述文件,除非它来自你的工作单位或学校。

  6. 清理浏览器

    在 Safari 浏览器(“设置”>“扩展”)、Chrome(“窗口”>“扩展程序”)和 Firefox(“扩展和主题”)中移除不认识的扩展,然后把主页和搜索引擎改回来。Antivirus Zap 的浏览器修复可一次处理这三个浏览器,不过也会让你退出各个网站的登录。

  7. 运行恶意软件扫描

    手动检查很容易漏掉藏在“资源库”文件夹里的文件。在 Antivirus Zap 中运行快速扫描,清除发现的威胁,然后重启 Mac。如果又有东西冒出来,就在夜间运行一次完整扫描。

  8. 更新 macOS,修改泄露的密码

    在“系统设置”>“通用”>“软件更新”中安装更新。如果你曾在可疑网页上输入过密码,请修改该密码,并为该账户开启双重认证。

时间紧?第 4、6、7 步就能解决大多数广告软件。Antivirus Zap 只需一次浏览器修复即可涵盖这三步,一次性购买,售价 ¥48。

在 Mac App Store 上下载

如何防止再次中招

  • 从 Mac App Store 或开发者官网安装 App。
  • 绝不要安装所谓的“Flash Player 更新”。Flash 已于 2020 年停用,所有这类提示都是假的。
  • 仔细阅读安装界面,点按“继续”之前取消勾选捆绑的附加软件。
  • 避免使用盗版 App 和付费软件的“免费”下载。
  • 让 macOS 和浏览器保持最新版本。

常见问题

Mac 也会中病毒吗?

会。Mac 遭受的攻击比 Windows 电脑少,但针对 macOS 的木马、间谍软件、勒索软件,尤其是广告软件并不少见。它们大多通过伪装的安装程序、盗版 App 和恶意浏览器扩展进入,而不是自己闯进来。

重置 Safari 浏览器能清除恶意软件吗?

它能消除浏览器内的症状,例如被更改的搜索引擎或恶意扩展。但如果某个 App 或登录项不断重新安装该扩展,问题还会再出现。请同时删除那个 App 和相关登录项,或者运行一次检查整台 Mac 的恶意软件扫描。

删除 Antivirus Zap 找到的文件安全吗?

在删除任何东西之前,Antivirus Zap 都会显示每个检测结果的名称和位置;“移到废纸篓”会把选中的文件放进废纸篓,改变主意时可以恢复。你熟悉且信任的文件可以标记为“不是威胁”。如果拿不准,请把截图发到 antivirus.support@antiviruszap.com,我们会告诉你该怎么做。